카레에 감자대신 넣어먹으면 맛나요~ 고구마 많이넣으면 밥 안먹어도 한끼 충분
채썰어서 튀겨놓으면 간식으로도 좋공~~

캬라멜팝콘님의 댓글

캬라멜팝콘 작성일 24-01-21 19:28

오오!!!!천재만재세요?!

사과 넣고 고구마, 감자 넣어 마요네즈 뿌려 사라다 해 먹는 거 좋아해요

캬라멜팝콘님의 댓글

캬라멜팝콘 작성일 24-01-21 19:29

와ㅠㅠㅠㅠ생각만 해도 침나와..........감사해요ㅠㅠㅠ해먹어봐야징

에프로 고구마스틱해서 과자처럼 먹기~

캬라멜팝콘님의 댓글

캬라멜팝콘 작성일 24-01-21 23:32

엄청 계속 먹을 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

*고구마감자 채썰어서 부침가루로 버물버물해서 부쳐서 먹기
*카레나 짜장에 깍뚝썰기해서 넣어먹기
*찌고 으깨서 채소 갈아서 섞고 마요네즈살짝 넣어서 샌드위치속 만들기
*찌거나 구워서 따뜻한 우유랑 같이 위잉 갈아 고구마 라떼 만들어먹기
*고구마맛탕
*찌고 손가락 두께정도로 잘라서 꾸덕하게 말려 말랭이 해 먹기
*납작하게 밀대로 밀어둔 식빵에 고구마 으깬거,치즈 넣어서 돌돌말아 계란물-빵가루입혀서 튀기거나 기름자작하게 굽기

등등 제가 자주 해먹는 레시피예요

캬라멜팝콘님의 댓글

캬라멜팝콘 작성일 24-01-21 23:33

고구마 고수님이 여기에 계셨을줄이야.......
스크린샷 찍고 두고두고 해먹을게요ㅠㅠ

고구마치즈스틱

캬라멜팝콘님의 댓글

캬라멜팝콘 작성일 24-01-21 23:33

넘 좋아해요..

에프로 돌려 먹어요

캬라멜팝콘님의 댓글

캬라멜팝콘 작성일 24-01-21 23:33

간편뚝딱~

sns 류수영 레시피 맛나겠던데요!!

글고 고구마 금방 상하니..미리 에프로 구운 다음
냉동실에 얼리고 하나씩 먹고 싶을 때 해동해 드세요!

건조기 있으면 말랭이도 추천 입니다.(호박고구마에 해당)
강아지도 간식으로도 같이 먹을 수 있어요!

캬라멜팝콘님의 댓글

캬라멜팝콘 작성일 24-01-22 03:26

헐 ㅇㅁㅇ굽고 냉동해서 먹는건 상상도 못해따...님도 천재만재...아니면 내가 살림바보..?

티끌모아티끌님의 댓글

티끌모아티끌 작성일 24-01-22 03:40

저는 강아지를 키워서(강쥐 최애 간식)
1년 내내 고구마가 집에 있는데
고구마가 생각보다 쉽게 물러요..날이 따뜻하면 할 수록!ㅋㅋ

에어프라이에 굽는 방법 있어요.
140도 15~30분 정도로 구워서 수분을 날린 다음,
180~200도로 20분정도 돌려 주세요.

그럼 파는 군고구마 처럼 꿀이 줄줄 나와요!
(호박이나 수분이 있는 고구마가 더 맛있어요)
인터넷 검색 해 보면 더 정확한 레시피 나오거든요.^^

그런 다음 냉동실로 고고!(개별포장 해서)
다이어트 할 때도 하나씩 꺼내 먹으면 좋아요!
매번 찔 필요도 없고 편해요^^

캬라멜팝콘님의 댓글

캬라멜팝콘 작성일 24-01-22 15:55

짱이에요 진짜ㅠㅠㅠㅠ
약하게 굽고 높은 온도에 또 구우니까 왠열....진짜 꿀이 줄줄 흐르네요 진짜 짱맛 ㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ

티끌모아티끌님의 댓글

티끌모아티끌 작성일 24-01-23 05:59

헤헤♡

또띠아 있으시면 고구마 찐다음 으깨서  또띠아위에
올리시고 치즈랑 야채 올리시고 피자 만들어드세요.
에프 사용하심 짱 맛나요 ~~
고구마튀김도 맛남~~

캬라멜팝콘님의 댓글

캬라멜팝콘 작성일 24-01-22 03:26

헐 애기랑 같이 해먹으면 재미도 있고 맛도 있겠어용>_<

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