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오은영 박사가 알려주는 잠 안 올 때 꿀팁
가보자고
2022-03-11 17:44 • 조회 858회 • 추천 7
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전...
이걸 알아도 오늘 밤 침대에서 핸드폰을 보며 잠들겠죠ㅜㅜ
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댓글목록
은총님의 댓글
은총 작성일ㅎㅎ 제가 평소에 잠드는 습관과 같네요ㅎㅎ 방 불을 끈 채로 늘 눈감으면 바로 잠드는데.. 그게 잔 것의 90%의 효과가 있는거군요.ㅎㅎ 신기하다.ㅋ????????
스똔님의 댓글
스똔 작성일아무것도 안하기 참 어렵죠..ㅠ
짱구리이님의 댓글
짱구리이 작성일오늘 밤엔 휴대폰 안해야겠어요
해피한감자양님의 댓글
해피한감자양 작성일한번해봐야겠어요
모토님의 댓글
모토 작성일잠못자는것만큼 힘든것없어요
눈감고 있어도 말똥말똥해서 일부러 다른것 많이 했는데 이제부터 가만히 눈감고 있어야겠어요 ㅋ
호박님의 댓글
호박 작성일잠이 안올 땐 많이 움직여 보세요!버스2정거장정도 걸어주면 나도 모르는 사이 꿈속직행!!
