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스위스
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□ 강 좌 명 : (온라인) 국민체력100 "행복지수100, 건강지수100" 운동교실
□ 모집대상 : 성인(19세 이상) 권장 * 전 연령 참여 가능
□ 운영기간 : 2024.12.02∼2024.12.13
□ 수강방법 : K스포에듀(https://edu.kspo.or.kr) * 회원가입 필수
ㅇ 스포츠일반교육 → 국민체력100 "행복지수100, 건강지수100" 운동교실 → 신청
□ 커리큘럼(총 12회) / 일 1회
ㅇ 근육 회복, 컨디션 향상, 코어 강화, 상하체 운동, 밸런스 운동, 파워 운동 등
□ 수강자 혜택 : “행복지수100, 건강지수100” 수료자 전체 상품권 지급(5천원 상당)
* 12월 27일 상품권 문자 발송 예정
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