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소삼이
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오늘 닥터後(후) 에서 다룰 열네 번째 주제는 현대인의 고질병, #거북목 입니다.
사람의 머리무게는 5kg 정도인데, 얼굴이 어깨를 기준으로 앞으로 1cm 나올 때마다
우리 목에는 2~3kg의 무게가 고스란히 전달된다는 사실, 알고 계셨나요?
그냥 방치하면 어깨통증, 목디스크를 유발할 수도 있지요.
거북목 개선방법과 예방, 교정이 궁금한 분들이라면 끝까지 시청해주시기 바랍니다!
이번만큼은 바른 자세로 보는 것도 잊지 마세요
🔔 #EVENT
교보생명 유튜브 구독 후, 닥터후에서 만나보고 싶은 질환을 댓글로 남겨주세요!
추첨을 통해 총 10분께 스타벅스 아메리카노(Tall)를 드립니다.
(~6월 26일 / 당첨자는 6월 28일 이후 댓글로 발표됩니다!)
#닥터후 #건강 #교보생명 #가정의학과 #전문의 #건강상담
#오형규 #거북목 #거북목교정 #거북목예방 #목디스크
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