-
ํ์ด์ง ์ ๋ณด
๋น ๋ฎค๋น
- ์ด๋ฒคํธ ์ฃผ์ต์ฌ Barebells Korea ๐ฐ๐ท ๋ฒ ์ด๋ฒจ์ค ํ๋กํด_์ค์นธ๋ํ๋ผ์
- ์ด๋ฒคํธ ์๋ชจ๊ธฐ๊ฐ ~ ๋ฏธ์ ๋ ฅ
- ๋น์ฒจ์ ๋ฐํ์ผ 2023-03-29
- ์ด ๋น์ฒจ์์ 5๋ช
- ๊ฒฝํํ๊ทธ #๋ฒ ์ด๋ฒจ์ค
- ์ด๋ฒคํธ ๋ฉ๋ชจ ๋ฉ๋ชจ ๋ฑ๋กํ๊ธฐ ๋ฑ๋ก ์ทจ์
-
- ์ด๋ฒคํธ์ ์ฅ
- ์์์ ์ฅ
- ์ฆ๊ฒจ์ฐพ๊ธฐ
- ์๋ชจ์๋ฃ
- ๋น์ฒจํจ
- ์ญ์ ํจ
- ์ ์ฅ์ทจ์
๋ฐํ๋งํฌ : ๋น์ฒจ์๋ฐํ ๋ฑ๋กํ๊ธฐ
๋น์ฒจ์๋ฐํ ๋งํฌ ๋ฑ๋ก์ ์ํฌ๋จธ๋ 20์์ด ์ ๋ฆฝ๋ฉ๋๋ค.
๋ณธ๋ฌธ
Barebells Protein Milkshake!
๋ ๋ง์๊ฒ ๋จน๋ ๋ฐฉ๋ฒ
์์ฃผ์์ฃผ ์ฐจ๊ฐ๊ฒ?๐ง๐
.
ํ๋ก์ฐ&๋๊ธ์ด๋ฒคํธ
1.ย @barebells.koreaย ํ๋ก์ฐ
2. ๋๋ง์ ๋ฐฉ๋ฒ์?
.
3์ 29์ผ(์) ํผ๋๋ฅผ ํตํด ๋ฐํ!
์ถ์ฒจ์ ํตํด 5๋ช
์๊ฒ
๋ฒ ์ด๋ฒจ์ค๋ฅผ ๋ณด๋ด๋๋ฆฝ๋๋ค:)
.
๊ฐํธํ๊ฒ, ๋ง์๊ฒ, ๋จ๋ฐฑ์ง24g
#์ผ์์์ํ๋กํดย #barebellsย #ํ๋กํด์๋ฃ
#๋๋ธ๋ฐ์ดํธย #doublebiteย #ํ๋กํด๋ฐ
|
๋ก๊ทธ์ธ ํ ๋๊ธ์ ๋ฑ๋กํ์ค ์ ์์ต๋๋ค.
๋๊ธ๋ชฉ๋ก
๋ฑ๋ก๋ ๋๊ธ์ด ์์ต๋๋ค.
-
* ์ ๋ณด์ ๋ ฅ์ ์ ์์ฌํญ ์๋ด
- ๋น์ฒจ์๋ฐํ๋ฅผ ํ์ธํ ์ ์๋ ๋งํฌ๋ฅผ ๋ฑ๋กํด์ฃผ์ธ์.
- ๋ฐํ์ ๋ฌด๊ดํ ๋งํฌ๋ ์ญ์ ๋๋ฉฐ ์ํฌ๋จธ๋๋ ํ์๋ฉ๋๋ค.
- ๊ฐ๋ณํต๋ณด์ ๋ฉ๋ชจ๋์ ๋น์ฒจ๋ฌธ์ ์๋ น์ผ์๋ ํจ๊ป ๊ธฐ์ฌํด์ฃผ์ธ์.
- ์ธ์คํ&ํ์ด์ค๋ถ์ ์ง์ DM๋ฐ์ผ์ ๊ฒฝ์ฐ์๋ง ๊ฐ๋ณํต๋ณด ์ฒดํฌํด์ฃผ์ธ์.
-
๋น์ฒจ์๋ฐํ URL๋น์ฒจํ์ธ์ ๋์์ด ๋๋ ๋ฉ๋ชจ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ์ฃผ์ธ์.